Tu veux te reconnecter à ton corps, ton mental, et tes émotions ?
Bienvenue chez Néo-fit, où le coaching dépasse le simple entraînement physique.
Fais de ce moment un rendez-vous avec toi-même !
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TÉMOIGNAGES
FAQ
Je ne suis pas sportif(ve). Est-ce que NÉO-Fit est pour moi ?
Oui, complètement.
NÉO-Fit est justement conçu pour t’accompagner là où tu en es, même si tu repars de zéro, si tu es fatigué(e), ou si tu n’as jamais mis les pieds dans une salle.
On avance à ton rythme, sans pression, sans jugement.
J’ai des douleurs, une pathologie ou un handicap. Est-ce adapté ?
Oui.
Je suis formé pour accompagner les personnes avec des limitations physiques, des douleurs chroniques, ou des pathologies. Chaque séance est personnalisée pour respecter ton corps, ton énergie et ton vécu.
Quelle est la différence entre NÉO-Fit et un coaching classique ?
Un coaching classique se concentre sur la performance.
NÉO-Fit va plus loin : on travaille le corps, les émotions et l’énergie.
Tu n’es pas qu’un corps à modeler, tu es un tout à rééquilibrer.
Puis-je faire uniquement de la kinésiologie ?
Oui.
La kinésiologie est disponible en séance indépendante, dans mon cabinet à Sion. Tu peux en bénéficier sans faire de coaching.
Combien de temps dure une séance ?
- Coaching individuel : 30 à 60 minutes
- Coaching en groupe (4 à 6 pers.) : 45 à 60 minutes
- Kinésiologie : 1h30 (1re séance), puis 1h les suivantes
Où se déroulent les séances ?
- Kinésiologie : uniquement à Sion
- Coaching individuel & groupe : à Uvrier et Sierre
🧭 Toutes les séances se font en présentiel.
Est-ce remboursé par l’assurance ?
✅ Coaching : Oui, si ton assurance complémentaire reconnaît QualiCert
🔜 Kinésiologie : remboursement possible dès 2026, après validation officielle de mon certificat de branche
À quelle fréquence dois-je venir ?
Il n’y a pas de règle fixe.
Certaines personnes viennent chaque semaine, d’autres tous les 15 jours ou 1x par mois. On adapte selon ton énergie, ton objectif, ton rythme.
Est-ce que tu accompagnes aussi les enfants ou ados ?
Oui.
Kinésiologie : dès le plus jeune âge (anxiété, TDAH, hypersensibilités, etc.)
Coaching : à partir de 15 ans, avec une approche adaptée
Est-ce que je peux venir juste pour me détendre ?
Absolument.
Certain·es viennent uniquement pour se recentrer, évacuer le stress, ou retrouver une clarté mentale, sans objectif sportif.
Est-ce que les séances font transpirer ?
Pas toujours.
Certaines sont dynamiques, d’autres douces et introspectives.
Le but, c’est de remettre du mouvement là où c’est figé, pas de suer à tout prix.
Puis-je combiner coaching & kinésiologie ?
Oui, c’est même idéal.
Tu peux alterner selon tes besoins, ou planifier un programme combiné pour un rééquilibrage global.
Dois-je apporter quelque chose ?
Oui, simplement :
- Une tenue confortable
- Une bouteille d’eau
- Une serviette (facultatif)
🧘♀️ Le matériel est fourni sur place.
Comment prendre rendez-vous ?
Tu peux me contacter :
📧 Par mail : contact@neo-fit.ch
📱 Sur Instagram : @neo.fit.ch
📞 Ou par message : +41 78 233 37 83
✅ Un système de réservation en ligne arrive bientôt !
Et si je dois annuler ?
Merci de prévenir au moins 24h à l’avance.
Toute annulation tardive ou oubli injustifié sera facturé.
Y a-t-il des places de parking ?
Oui.
Les lieux à Uvrier, Sierre et Sion disposent de places à proximité.
Je suis gêné(e) de parler de moi ou de mes émotions…
C’est normal, et c’est OK.
Ici, tu avances à ton rythme, dans un cadre confidentiel, sans pression.
Tu peux simplement laisser ton corps s’exprimer : il sait ce qu’il a à libérer.
Puis-je venir accompagné(e) ?
Oui, notamment pour une première séance.
C’est possible pour les ados, ou si tu es anxieux(se). L’essentiel, c’est que tu te sentes en sécurité.
Combien de séances faut-il pour voir un changement ?
Parfois, une seule séance suffit pour un déblocage.
Mais souvent, 2 à 4 séances sont nécessaires en kinésiologie, ou plusieurs semaines de coaching pour un travail en profondeur.
Tout dépend de ton histoire, ton objectif et ta régularité.
Et si je ne ressens rien après une séance ?
C’est fréquent, et pas inquiétant.
Le corps peut mettre du temps à intégrer. Les effets se révèlent parfois dans les jours qui suivent, subtilement ou de manière progressive.
Je reste disponible si tu ressens le besoin d’en parler.
PRÊT·E À FAIRE LE PREMIER PAS ?
Je t’offre un appel ou un rendez-vous découverte gratuit pour faire le point sur tes besoins, ton parcours, et voir si NÉO-Fit est fait pour toi.
C’EST SIMPLE, SANS ENGAGEMENT… MAIS ÇA PEUT TOUT CHANGER !